Fascitis plantar
- La fascitis plantar es la inflamación del ligamento fibroso de la fascia plantar. El dolor generalmente se encuentra cerca del calcáneo (donde se origina la fascia) y a veces en la parte interna del tobillo y pie.
- La inflamación ocurre cuando la banda gruesa de tejido en la planta del pie (fascia) se estira o se sobrecarga demasiado. Esto puede ser doloroso y hacer más difícil el hecho de caminar.
- Usted es más propenso a presentar fascitis plantar si: tiene problemas con el arco del pie (tanto pie plano como arco plantar alto), Corre largas distancias, cuesta abajo o sobre superficies desiguales, es obeso o aumenta de peso de manera repentina, tiene el tendón de Aquiles tenso o usa zapatos con soporte de arco deficiente o suelas blandas.
- En el verano cambiamos de calzado, generalmente al uso de chanclas y aumentamos nuestra actividad física, solemos caminar más. Esto hace que tras el verano muchas personas sufran de fascitis plantar.
- Tras el verano recupérate con Capenergy, si tienes cualquier mínima molestia al caminar acude a tu centro y prevén de futuras lesiones, no esperes a estar lesionado.
- Capenergy:
- Mejora la coordinación y acción muscular.
- Mejora el tejido de la fascia plantar reorganizando las fibras
- Baja la inflamación y disminuye el dolor
La fascitis plantar es la inflamación del ligamento fibroso de la fascia plantar. El dolor generalmente se encuentra cerca del calcáneo (donde se origina la fascia) y a veces en la parte interna del tobillo y pie.
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