La fascitis plantar es la inflamación del ligamento fibroso de la fascia plantar. El dolor generalmente se encuentra cerca del calcáneo (donde se origina la fascia) y a veces en la parte interna del tobillo y pie.
La inflamación ocurre cuando la banda gruesa de tejido en la planta del pie (fascia) se estira o se sobrecarga demasiado. Esto puede ser doloroso y hacer más difícil el hecho de caminar.
Usted es más propenso a presentar fascitis plantar si: tiene problemas con el arco del pie (tanto pie plano como arco plantar alto), Corre largas distancias, cuesta abajo o sobre superficies desiguales, es obeso o aumenta de peso de manera repentina, tiene el tendón de Aquiles tenso o usa zapatos con soporte de arco deficiente o suelas blandas.
En el verano cambiamos de calzado, generalmente al uso de chanclas y aumentamos nuestra actividad física, solemos caminar más. Esto hace que tras el verano muchas personas sufran de fascitis plantar.
Tras el verano recupérate con Capenergy, si tienes cualquier mínima molestia al caminar acude a tu centro y prevén de futuras lesiones, no esperes a estar lesionado.
Capenergy:
Mejora la coordinación y acción muscular.
Mejora el tejido de la fascia plantar reorganizando las fibras
Baja la inflamación y disminuye el dolor
La fascitis plantar es la inflamación del ligamento fibroso de la fascia plantar. El dolor generalmente se encuentra cerca del calcáneo (donde se origina la fascia) y a veces en la parte interna del tobillo y pie.
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